Sportul înseamnă mișcare, viteză și libertate. Iar atunci când porți ochelari de vedere, ai nevoie de o pereche care să țină pasul cu tine — nu să te facă să te gândești la ea la fiecare mișcare.
Fie că alergi dimineața, mergi cu bicicleta, joci tenis sau preferi drumețiile, ochelarii potriviți pot face activitatea mai confortabilă și, mai ales, mai sigură. Dar cum îi alegi?
Începe cu activitatea pe care o practici
Nu există o pereche de ochelari sport perfectă pentru toate tipurile de activități. Cerințele diferă în funcție de sport.
Pentru alergare, de exemplu, contează mult ca rama să fie ușoară, stabilă și bine fixată pe față. La ciclism, pe lângă stabilitate, protecția împotriva vântului, prafului și razelor UV devine importantă. Pentru tenis sau alte sporturi cu mișcări rapide, ai nevoie de ochelari care să nu alunece și să ofere un câmp vizual cât mai bun.
Iar dacă preferi drumețiile sau activitățile în aer liber, merită să acorzi o atenție specială protecției solare și tipului de lentile.
Rama: ușoară, rezistentă și bine fixată
În timpul sportului, ochelarii sunt supuși unor mișcări repetate, transpirației și, uneori, unor șocuri accidentale. De aceea, o ramă sport trebuie să fie suficient de rezistentă, dar și confortabilă.
O ramă prea largă poate aluneca, una prea strâmtă poate crea presiune în zona tâmplelor, iar o ramă grea poate deveni deranjantă după câteva zeci de minute de activitate.
Un avantaj îl reprezintă materialele flexibile și elementele care ajută rama să rămână stabilă pe nas și în spatele urechilor.
Regula simplă: ochelarii trebuie să rămână la locul lor atunci când tu te miști, nu invers.
Lentilele contează la fel de mult
Atunci când alegi ochelari pentru sport, nu este suficient să te gândești doar la ramă. Lentilele trebuie alese în funcție de activitatea practicată și de condițiile în care o faci.
Pentru activitățile în aer liber, protecția UV este esențială. În cazul sporturilor practicate în condiții de lumină puternică, lentilele solare pot contribui la reducerea disconfortului provocat de lumina intensă.
Lentilele polarizate pot fi utile în anumite activități outdoor, deoarece reduc reflexiile deranjante de pe suprafețe precum apa, asfaltul sau zăpada.
Dacă practici sport atât în interior, cât și în exterior, specialistul în optică te poate ajuta să alegi soluția potrivită în funcție de condițiile în care îți desfășori activitatea.
Ce faci dacă ai dioptrii?
Faptul că ai nevoie de corecție optică nu înseamnă că trebuie să renunți la confort atunci când faci sport.
Ochelarii sport cu prescripție pot fi adaptați dioptriilor tale, însă alegerea lor trebuie făcută cu atenție. Contează atât forma și dimensiunea ramei, cât și tipul lentilelor și poziția acestora în raport cu ochii.
Pentru unele activități pot exista și alternative, cum ar fi lentilele de contact asociate cu ochelari de protecție sau de soare. Soluția potrivită depinde de sport, de dioptrii și de preferințele tale.
Nu uita de protecția ochilor
În sport, ochelarii nu au doar rolul de a corecta vederea. Ei pot contribui și la protejarea ochilor împotriva factorilor externi.
Soarele, praful, vântul, insectele sau particulele care pot ajunge accidental în zona ochilor sunt doar câteva dintre lucrurile cu care te poți confrunta în timpul activităților în aer liber.
Pentru sporturile în care există risc de impact, alegerea unor ochelari și a unor lentile concepute pentru astfel de condiții este cu atât mai importantă.
5 lucruri de verificat înainte să alegi ochelarii sport
Înainte de a cumpăra o pereche, întreabă-te:
-
Sunt potriviți pentru sportul pe care îl practic?
-
Stau bine fixați atunci când mă mișc?
-
Sunt suficient de ușori pentru utilizare îndelungată?
-
Lentilele oferă protecția și corecția de care am nevoie?
-
Îmi oferă un câmp vizual confortabil?
Și, poate cel mai important, nu alege ochelarii doar după aspect. O ramă poate arăta excelent, dar dacă alunecă în timpul alergării sau te incomodează după câteva minute, nu este alegerea potrivită pentru tine.
Ochelarii potriviți trebuie să țină pasul cu tine
Când faci sport, ultimul lucru la care vrei să te gândești este dacă ochelarii vor cădea, dacă te vor strânge sau dacă lumina îți va obosi ochii.
De aceea, alegerea ochelarilor sport trebuie făcută pornind de la nevoile tale vizuale, tipul de activitate și condițiile în care practici sportul.
La Optica Familiei, specialiștii te pot ajuta să alegi rama și lentilele potrivite pentru stilul tău de viață și pentru corecția de care ai nevoie.
